10/07/2021 às 09h21min - Atualizada em 10/07/2021 às 09h21min

Dia Mundial da Saúde Ocular alerta sobre prevenção e cuidado com os olhos

Uso excessivo de telas pode ferar sintomas como olho seco e visão cansada

Redação Agora Joinville
Mariana Woj
Foto: Divulgação

O dia 10 de julho é uma data criada para chamar a atenção para a importância dos cuidados com a saúde dos olhos e mostrar à população os benefícios das medidas preventivas. Mais que um alerta, o Dia Mundial da Saúde Ocular é uma oportunidade de disseminar informações relevantes, como a importância do check-up oftalmológico – inclusive no diagnóstico e na prevenção de doenças sistêmicas. Além disso, em tempos de pandemia e de longos períodos em frente a telas de eletrônicos, é o momento de pensar se já não está na hora de marcar aquela consulta de rotina há meses esquecida.

"As pessoas precisam se conscientizar sobre a importância da prevenção. É necessário lembrar que existem muitas doenças silenciosas, como o glaucoma ou doenças da retina, que não deixaram de evoluir durante a pandemia e os tratamentos não podem ser interrompidos", comenta a especialista em catarata, lentes de contato e olho seco, Dra. Patricia de Paula Yoneda do Hospital de Olhos Sadalla Amin Ghanem. "Vale lembrar que as clínicas e hospitais estão preparados para receber seus pacientes com todo cuidado e segurança que esses novos tempos requerem".

Pensando nas pessoas que há quase um ano em meio estão vivendo a realidade da pandemia, com mais tempo em casa, escola e trabalho remotos, a oftalmologista afirma que o uso excessivo de telas pode gerar sintomas como olho seco, visão cansada, dor de cabeça e embaçamentos visuais esporádicos. "Em jovens e crianças, o uso de telas também está associado a uma progressão maior de miopia. Estudos recentes de diferentes instituições na China, Canadá, Estados Unidos e América Latina apontam o crescimento desse erro de refração nesse período de distanciamento social, em que as crianças estão realizando menos atividades ao ar livre e menos expostas à luz solar e à visão de longo alcance", conta a Dra. Patrícia. E vale mencionar que a miopia está associada a outras doenças oculares que futuramente podem se instalar, como catarata, maculopatia e glaucoma. Portanto, é importante procurar um oftalmologista uma vez por ano para verificar como está a saúde dos olhos", completa a médica, que aponta a falta de luz solar como principal razão para o crescimento da miopia no último ano.

Relação corpo e olhos – Você sabia que exames oftalmológicos podem indicar doenças no corpo que você nem pensava que tinha? Há problemas que não se originam nos olhos, mas podem prejudicá-los e levar à perda parcial ou total da visão. A médica alerta sobre algumas dessas doenças que podem trazer implicações à saúde ocular, mas que muitas pessoas não têm conhecimento.

Hipertensão arterial: Sem controle, a pressão alta pode causar estreitamentos e obstruções dos pequenos vasos da retina, acarretando alterações no fluxo de sangue para os tecidos do olho. Em estágio avançado, é capaz de causar perda parcial ou total da visão. O principal cuidado é o controle adequado da doença e avaliações oftalmológicas regulares. Em caso de complicações como oclusões venosas, devem ser consideradas intervenções como o uso de drogas intravítreas conhecidas como antiangiogênicos, que são aplicados diretamente no vítreo (região interna e posterior do olho), através de injeções realizadas em centro cirúrgico.

Diabetes: De modo semelhante com a hipertensão, o diabetes compromete os vasos retinianos, podendo levar a hemorragias, inchaços na retina e falta de oxigenação. É a chamada retinopatia diabética, uma das principais causas de cegueira no mundo. Estudos estimam que 80% dos pacientes que tenham diabetes há 25 anos ou mais sejam atingidos pela retinopatia, mas é importante salientar que alterações podem acontecer em pessoas com menos tempo de diagnóstico.

Controle rigoroso da glicemia, a popular "taxa de açúcar" no sangue, e exames regulares de fundo de olho são os cuidados que o paciente deve manter. "Muitas vezes, os estágios iniciais da retinopatia diabética não apresentam sintomas. Por isso é tão importante a consulta de rotina", explica a oftalmologista.

Doenças autoimunes: Problemas como artrite reumatoide, que atinge as articulações, podem também predispor a inflamações oculares conhecidas como uveítes. Ao apresentar olho vermelho e dores oculares de início súbito, a pessoa com doença autoimune deve rapidamente procurar um oftalmologista para um diagnóstico preciso. Além da vermelhidão, as uveítes podem causar fotofobia (sensibilidade à luz), visão turva, embaçada e pequenos pontos escuros que se movimentam. "Nas uveítes, o tratamento precoce é muito importante para preservar a integridade da visão", diz.

Seja qual for a doença, o acompanhamento médico e oftalmológico é fundamental. "Não se automedique ao se deparar com qualquer desconforto na visão. Sejam doenças oculares ou relacionadas a outros problemas que o corpo do paciente pode estar enfrentando, o fundamental é que ele procure os especialistas e não abandone os tratamentos, ao mesmo tempo em que busque seguir hábitos saudáveis", conclui.


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